En “Tu lo haces” tenemos los 7 Chakras para que los lleves contigo, pero que son exactamente estas piezas y que significan.
Chakra en sánscrito significa rueda, estas ruedas giran y son centros de energía que están situados en el cuerpo y son invisibles. Giran en el sentido de las manecillas del reloj para metabolizar las energías particulares y unen nuestros distintos aspectos: nuestro ser físico, energético, emocional, mental social y espiritual, todas ellas funcionan en equipo y en conexión con el resto de los centros, cada uno tiene su lugar y cumple con una función concreta.
A veces los Chakras pueden estar bloqueados o cerrados, eso ocurre cuando giran en sentido contrario a las agujas del reloj, la corriente fluye del centro hacia fuera, no dejamos que entre la información, se escapa la energía.
La salud esta enraizada con el equilibrio armónico de las aperturas de los chakras. Utilizando distintas herramientas que están muy a mano que podemos usar para mejorar nuestro estado general y comenzar a disfrutar de la armonía. 😀
A continuación os contamos cual es cada uno y como hacer para activarlo:
PRIMER CHAKRA “BASE” MULADHARA – ‘Yo tengo’
-Color: Rojo
-Elemento: Tierra
-Número: 4
-Se encuentra en la base de la columna vertebral en el sacro.
-Se relaciona con nuestras necesidades básicas, confianza en uno mismo y supervivencia. Desarrollo y nutrición.
-Activarlo: Ejercicio, bailar, jardinería, comida sana.
SEGUNDO CHAKRA SVADHISTHANA – ‘Yo siento’
-Color: Naranja
-Elemento: Agua
-Número: 5 y 9
-Se encuentra a unos dedos bajo el ombligo.
-El Chakra del placer, la sexualidad, socialización. Centro de vitalidad. Creatividad y empatía.
-Activarlo: Masajes, Ir a un Spa.
TERCER CHAKRA MANIPURA – PLEXO SOLAR – ‘Yo puedo’
-Color: Amarillo
-Elemento: Fuego
-Número: 8 y 22
-Situado en el plexo solar superior al ombligo (la boca del estómago).
-El Chakra establecemos nuestra identidad, el yo, el ego y lo que queremos hacer con nuestra vida, el poder de la voluntad.
-Activarlo: Realizar yoga.
CUARTO CHAKRA ANAHATA – ‘Yo amo’
-Color: Verde-Rosa
-Elemento: Aire
-Número: 2 y 6
-Situado en el corazón.
-El Chakra el amor incondicional, la compasión, las relaciones, paciencia, tranquilidad.
-Activarlo: Pintar Mandalas, pasear por un bosque, practicar la respiración.
QUINTO CHAKRA VISHUDA – ‘‘Yo hablo’’
-Color: Azul
-Elemento: Sonido
-Número: 3
-Situado en la garganta.
-El Chakra de la expresividad, la creatividad, decir la verdad.
-Activarlo: Cantar, escribir un diario, escuchar el sonido del silencio, contemplar la luz de la luna.
SEXTO CHAKRA AJNA – ‘Yo Veo’
-Color: Violeta – Índigo
-Elemento: Luz
-Número: 11
-Situado en el entrecejo, en el centro de la frente.
-El Chakra centro de la imaginación, la intuición, la visión y la percepción.
-Activarlo: Meditación, mirar el cielo estrellado, hacer peticiones.
SÉPTIMO CHAKRA SAHASRARA – CORONA – ‘Yo sé’
-Color: Blanco-Lavanda
-Elemento: Pensamiento
-Número: 7
-Situado en la parte mas alta de la cabeza.
-El Chakra de la sabiduría, iluminación, conciencia, comprensión del funcionamiento del universo. Serenidad.
-Activarlo: Practicar Reiki (técnica llamada imposición de manos se transfiere desde las palmas una “energía universal”), retiro espiritual.
Con acciones sencillas puedes activar tus Chakras y encontrar la armonía que necesitas para tu día a día. Como habrás visto cada Chakra tiene su color, el chakra que elijas puedes añadirle su color con el cordón de macramé, tienes todos los Chakras en Plata de Ley y en diferentes tamaños en nuestra web, hazte con ellos y activa tu energía. ^_^